Отказываемся от чипсов и вредной еды: рецепт крутого салата под игры

Салат "Джокер" - отличная возможность подкрепиться во время игры в покер / Фото: Getty Images

Игры в покер зачастую длятся часами и могут задержать игрока вплоть до жажды и голода. Ранее мы рассказывали вам про напитки под покер. Сегодня же посоветуем вам крутейший способ подкрепиться.

Зачастую игроки в покер предпочитает перебиться перекусами и снеками. Однако многие из них портят фигуру и негативно влияют на здоровье игрока.

Читайте также: Как удержать баланс между игрой и реальной жизнью

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

А вот микс овощей и мяса может придать энергии для дальнейших свершений. Вашему вниманю – рецепт вкуснейшего салата, в котором есть основные ингредиенты для вкусного приема пищи.

Салат "Джокер"

Ингредиенты:

• 300 г куриного филе;
• 150 г чернослива;
• 2 яйца;
• 200 г огурца;
• 150 г майонеза.

Способ приготовление:

1. Обдайте чернослив кипятком.
2. На дно салатника уложите ошпаренный и нарезанный чернослив.
3. Отварите куриное филе и нарежьте его на мелкие кусочки.
4. Засыпайте его сверху на чернослив.
5. Добавьте слой майонеза.
6. Сварите яйца и натрите их на крупную терку
7. Добавьте еще один слой майонеза.
8. Нарежьте огурцы тонкой соломкой и сверху украсьте ими салат.

Приятного аппетита!